VELOUTÉ DE CAROTTES À L’ORANGE (VIDÉO)


INGRÉDIENTS (POUR 4 PERSONNES) :
– 600 g de carottes
– 300 g de pommes de terre
– 1 oignon
– 2 oranges non traitées
– 1 bouillon cube de légumes
– 1 L d’eau
– 2 cs d’huile d’olive
– 1 CS de curcuma en poudre
– 2 pincées de sucre
– 10 cl de crème de soja
– sel, poivre

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70’S STARTER

INGRÉDIENTS (EN ENTRÉE POUR 2/3 PERSONNES) :
– 3 carottes (environ 350 g) épluchées et taillées en spaghetti ou à défaut râpées
– 2 beaux abricots mûrs coupés en cubes
Pour la sauce :
– 1 petit poivron rouge et un petit poivron jaune grillés, pelés et épépinés
– 15 g de coriandre fraîche
– 1 CS de jus de citron vert
– 1 CS d’huile d’olive
– sel
Pour le décor :
– quelques graines de tournesol
– quelques feuilles de coriandre fraîche

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SOUPE BRIGHTON

INGRÉDIENTS (POUR 8 PERSONNES EN ENTRÉE OU 4 EN PLAT) :
– environ 600 g de carottes (8 petites carottes)
– environ 300 g de pommes de terre (2 moyennes pommes de terre)
– 1,5 L de bouillon de légumes
– 150 g de cheddar vegan râpé (ici marque Violife)
– 20 cl de crème de soja
– 1,5 CS de liquid smoke
– sel

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WATERZOOÏ

waterzooi
INGRÉDIENTS (POUR 3 À 4 PERSONNES) :
– 150 g de protéines de soja texturé sèches réhydratées dans du bouillon de légumes
– 3 carottes
– 2 oignons
– 2 branches de céleri sans les feuilles
– 2 poireaux
– 1 CS bombée de sauce gravy en poudre diluée dans un litre d’eau (à défaut 1 litre de bouillon de légumes)
– 200 ml de vin blanc
– 200 ml de crème de soja
– 2 gousses d’ail
– 3 beaux brins de thym
– 2 feuilles de laurier
– huile d’olive
– sel, poivre
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TAJINE NADIR

Tajine Nadir

Une recette en hommage à notre regretté, rare et précieux Nadir, qui aimait beaucoup, entre autre, les carottes et les olives.
INGRÉDIENTS (pour 4 personnes) :
– 600 g de carottes en grosses rondelles
– 1 oignon rouge émincé
– 2 gousses d’ail coupées grossièrement
– 6 CS d’huile d’olive mélangées avec 1 CC d’épices à couscous, 1 pincée de stigmates de safran et 4 CC de cumin en poudreEtapes tajine Nadir
– environ 30 olives vertes dénoyautées
– 1 petit citron confit coupé en 8
– 1 douzaine d’abricots secs coupés en 2
– 1 CS de coriandre fraîche ou surgelée ciselée
– 1 grosse poignée d’amandes émondées
– sel
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JUS DE LÉGUMES FRUITÉS

jus légumes fruitésIdéal pour l’apéro.
INGRÉDIENTS (pour 2 verres moyens) :
– 2 pommes en quartierspommes - fenouil - blette - carottes - céleri-rave
– 4 petites carottes
– 1 petit fenouil
– 1/2 céleri-rave
– 1 grande feuille de blette
– jus de citron
Passer tous les ingrédients (sauf le citron) dans la centrifugeuse.
Verser dans des verres et relever le goût avec un trait de jus de citron.
K.