STARTER GRANOLA & SON LAIT BANANE

INGRÉDIENTS :
Pour le granola (environ 360g)
– 150 g de flocons d’avoine
– 40 g de graines de courges
– 30 g de graines de lin
– 30 g de quinoa
– 40 g d’amandes concassées grossièrement
– 40 g de sirop d’agave
– 2 CS d’huile végétale neutre ( ici huile de tournesol désodorisée)
– 1/2 verre d’eau
– 60 g de pépites de chocolat noir
Pour le lait banane (pour 1 à 2 personnes) :
– 1 banane bien mûre coupée en morceaux
– 1 verre de lait végétal (ici lait maison avoine/amandes)

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GRANOLA; FOREVER !

Granola forever
Pour un petit déjeuner plein d’énergie et très, très gourmand.
INGRÉDIENTS (POUR 450 G DE GRANOLA) :
– 250 g de flocons d’avoine
– 30 g d’huile de coco désodorisée
– 3 CS de sirop d’agave
– 25 g de graines de lin
– 25 g de graines de courge grillées
– 25 g de graines de tournesol
– 50 g de chocolat blanc vegan en pépites
– 50 g de chocolat au lait vegan en pépitespepites de chocolat Lire la suite