VELOUTÉ DE CAROTTES À L’ORANGE (VIDÉO)


INGRÉDIENTS (POUR 4 PERSONNES) :
– 600 g de carottes
– 300 g de pommes de terre
– 1 oignon
– 2 oranges non traitées
– 1 bouillon cube de légumes
– 1 L d’eau
– 2 cs d’huile d’olive
– 1 CS de curcuma en poudre
– 2 pincées de sucre
– 10 cl de crème de soja
– sel, poivre

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SOUPE MEXICAINE

 INGRÉDIENTS (POUR 4 PERSONNES) :
– 1 boîte de 400 g de haricots rouges cuits
– 180 g de tomates concassées
– 500 ml de bouillon de légumes
– 1 oignon émincé
– 1 gousse d’ail pressée
– 1 CC d’épices mexicaines (mélange tout prêt)
– 1 CS de coriandre fraîche hachée
– le jus d’1/2 citron vert
– 3 CS de crème de coco (partie solide d’une boîte de lait de coco réfrigérée)
– 2 CS d’huile végétale neutre
– sel, poivre
Pour le décor et le croquant :
– tortillas de maïs (prélever une poignée dans le paquet prévu pour l’apéro)

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CRÈME D’AUTOMNE

creme-dautomne
INGRÉDIENTS (POUR 4 PERSONNES EN PLAT OU POUR 8 PERSONNES EN ENTRÉE) :
– 1 courge butternut (d’environ 1,4 kg)
– 1 gros oignon
– 500 g de pommes de terre
– 2 CS de purée de noisettes grillées
– 1 CC de curcuma
– 1 CC de curry
– 2 CC de sel (ici rose d’Himalaya)
– 2 CC d’huile d’olive
Pour le décor :
– un peu de crème végétale
– des noisettes concassées
– des croûtons à l’huile d’olive Lire la suite